羅東運動公園    宜蘭縣羅東鎮公正路666號

資料來源:旅遊台灣網

               大溪蜜月灣    宜蘭縣頭城鎮

	  五峰旗風景特定區   宜蘭縣礁溪鄉五峰路

五峰旗瀑布位於為宜蘭縣礁溪鄉，瀑布後面有五座尖峰並列，就好像是國劇裡武將軍背後的五支三角旗一般，故而得名「五峰旗」。山頂上終年雲霧繚繞，山泉水也不斷自山上直衝而下，形成三疊瀑布，由上而下全長有100公尺，在下層瀑布是風景區的入口處，這裡目前有規劃兒童戲水區及活動烤肉區。在中層瀑布有觀瀑亭，在這裡視野極佳，可眺望翠綠的山巒及欣賞到壁中穿出的瀑布，是蘭陽八景中的「西峰爽氣」。瀑布深居幽谷之中，因此環境分外秀麗山貌靈秀，頗具溪豁之美。每當破曉時分，天空緩緩的泛白、悅耳的鳥鳴回盪在山谷之間，優雅寧靜。

     太平山國家森林遊樂區    宜蘭縣大同鄉
 
位於大同鄉的太平山國家森林遊樂區，其四季風貌皆有所不同，春暖花開時五彩繽紛；秋高氣爽時
，日出雲海等風情最讓人難以忘懷。本區海拔高差甚大，兼有亞熱帶至寒帶氣侯，各林帶樹種繁雜，
材質優美。區內的景觀包括仁澤溫泉、森林樂園、森林浴步道、野生動物保護區、翠峰湖等。另外
由於高低差的關係，具有四季紅葉植物變化的景致，每到秋季，火紅的楓樹為太平山帶來艷麗的色
彩。此外山櫻花、梅、杏、太平山白櫻花等亦隨四季展現不同的風采，十分迷人。
 
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	 冬山河親水公園   宜蘭縣五結鄉協和路20-36號
 
冬山河為宜蘭第五大河，共分上、中、下三段水域，各自展現不同的遊憩風貌，期望能成為「戶外水態博物園」。
親水公園是冬山河最重要的遊憩據點，以重建人與水的自然倫理為訴求，模仿大自然造景並容入蘭陽本土色彩，
如水上舞台、五座圓錐形卵石丘及海面上的龜山島，不經意的將蘭陽地標引入園中。冬山河自古相傳有青龍及黃
龍護岸，因此河畔用卵石築起高低起伏、彎曲有致的龍坡，分別鑲上青、藍和黃、橘的陶片，龍坡的階梯上，一
方方有趣的嵌鑲畫,是宜蘭小朋友拼貼的傑作。
如今，宜蘭一年一度的端午龍舟賽、國際名校划船邀請賽、國際童玩節都在親水公園舉行﹔中國情人節還搭起鵲
橋，增添浪漫氣氛。近幾年來，親水公園已成為台灣旅遊觀光最HOT的景點之一了。
 
資料來源:旅遊台灣網 
 

		北關海潮公園     宜蘭縣頭城鎮
 
北關公園又稱蘭城公園，地處台灣東北角沿岸，位於頭城鎮更新
里，南端設有南關，遙相呼應，成為進出蘭陽的門戶，是一座景
觀豐富的海濱公園。北關原為滿清時期的一座關卡，嘉慶年間清
政府鑑於此地地形為防止盜匪進入宜蘭的最佳關隘，而奏請設立
駐兵關卡。公園裡立有兩尊古砲，據說是清代嘉慶年間所鑄造的
古物。公園內有經過千萬年沖刷而成的單面山、豆腐岩、小海岬
等自然石岩景觀，石岩林立，堪稱東海岸特殊的景觀。在巨石與
山勢對峙中，並設有階梯、步道和觀海涼庭，園中處處展現海濱
特有奇景。由觀海台上南望，可遠眺龜山島及蘭陽平原，近看則
驚濤拍岸，氣象萬千，蘭陽八景中的「北關海潮」即指此地。
 
資料來源:旅遊台灣網
 

          明池森林遊樂區    宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號

明池森林遊樂區座落在宜蘭縣大同鄉和桃園縣復興鄉交界之處，又名「池端」，是一個高山人工湖泊。四周原始森林密佈，終年煙嵐繚繞，景色迷濛曼妙，有「北橫明珠」的美譽，更是一處森林浴的好場所。園區內以庭園山水的概念，設計出具有古代風格的建築景觀，另有明池苗圃、苔園、蕨園、森林步道、國父誕辰紀念林園等，且於山坡步道兩旁設有梯形株苗種育培養區，沿著斜坡步道而行，可眺望高山野地美景及細賞各式花卉的自然風貌。

 東北角暨宜蘭海岸國家風景區    宜蘭縣頭城鎮濱海路七段11號
 
東北角暨宜蘭海岸風景特定區位於台灣東北隅，東北角依山傍海，灣岬羅
列，有嶙峋的奇岩聳崖、巨觀的海蝕地形、細柔的金色沙灘，以及繽紛的
海洋生態，並且孕育出淳樸的人文史蹟，是一處兼具大自然教室知性功能
與濱海遊樂場感性風采的全方位觀光旅遊勝地。交通部觀光局為加強開發
東北角海岸的景觀資源及生態保育，特於成立管理處，專責東北海岸觀光
遊憩資源的開發建設與經營管理，除按區內自然景觀特色，逐次開發風景
優美的據點，並規劃有陸域及海域資源保護區，以期永續東北角生生不息
的命脈。
 
資料來源:旅遊台灣網

		南方澳   宜蘭縣蘇澳鎮

位於蘇澳港南側，是台灣沿海及近洋漁船的重要基地，漁獲量極豐，為台灣三大漁業重鎮之一。此處有三個漁港及漁市，各依其功能、特色而有不同。第一漁市每天約在下午2點左右，由漁會主持拍賣，第二漁市為每天約在下午3點到5點，由漁民們各自販售。第三漁港旁的漁港路，聚滿各式海鮮、特產品店，也是遊客聚集的地方。

		草嶺古道     宜蘭縣頭城鎮

古道的鋪設始於清朝，因年代過久，古步道已湮沒於蔓草之中，為了修建古道，管理處和山中居民於荒煙蔓草中共同尋找出原有的路跡，重新以石砌鋪設古道，使草嶺古道成為北台灣著名的登山健行路線。古道途中設有三座涼亭、解說牌、護管所服務區及公廁等設施，管理處並於草嶺古道大里入口處，建有一處大里遊客服務中心，提供遊人休憩與知性服務。

	國立傳統藝術中心   宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號

傳統藝術，是民間生活藝術之美，先民薪傳文化之源。為了讓優美多樣的傳統藝術永續傳承。園區佔地二十四公頃，依傳統戲曲、音樂、舞蹈、工藝及民俗雜技之需求籌建，二十一棟建築及景觀區兼具傳統與環保綠建築。藉由各項研究、保存、傳襲及展演計畫的推動，使傳統藝術觸角延伸到校園、呈現各地藝文風貌、落實到日常生活中，建立台灣的文化精神代表。

		棲蘭森林遊樂區   宜蘭縣大同鄉泰雅路四段6號?

位於北橫和北橫宜蘭支線（台7甲省道）交叉處的大同鄉土場村，距宜蘭市和羅東市約38公里，也是前往太平山和梨山必經之地。梯狀的苗圃以種植柳杉為主，區內有先總統　蔣公行館、花木觀賞區、櫻杏桃海步道、森林浴步道、14項有氧運動設施、小泰山森林遊樂場，而歐式建築造型的棲蘭山莊與林間小木屋，更提供了舒適的住宿設施，來此地更別忘了嚐嚐當地培育養殖的特產猴頭菇。

		  龜山島    宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處

龜湖又名龜尾潭，原來是一個淡水湖，後來島上居民引海水進湖，本希望成為一個漁港，但是居民每次築堤都被颱風吹垮而堵住，所以現在是鹹淡各半的湖泊。湖的對岸有一座觀音像，安詳的守護著龜尾潭及居民。龜尾位在龜山島的末端，為一道鵝卵石長灘。因為受風向和潮水的影響，尾端會隨著季風而南北向移動，俗稱「靈龜擺尾」。龜山島有一個海底世界，在熱騰騰的硫磺及強酸的環境之下，還有成千上萬的螃蟹生存著，成為一個罕見現象。龜山島另一處著名的美景，是從島上駐軍營往前望去，山勢陡峭而且綠意盎然，山巒稜線分明，猶如一位美人仰天，還可以清楚的看見美人的形態，讓人讚嘆大自然的巧奪天工。

  		二龍河競渡    宜蘭縣礁溪鄉二龍村

此活動地點在二龍村，其比賽辦法極特殊，沒有計分員、發令員、裁判，由雙方敲鑼決定是否開始，若一方已鳴鑼，另一方不肯，則需折回起點重新開始。比賽時所有隊員以站立姿勢划船，隊員可輪流上陣，因此往往來回多趟還未結束，其勝負也由觀眾和隊員自行認定。此外，本活動雖名為「扒龍船」，但船身沒有龍頭，也是與一般龍舟不同之處。